Jobbird
Jobbird blog

Thuiswerken met kinderen: zo doe je dat

Stel, je hebt een online vergadering via Google Meet waarin je een presentatie geeft over dat belangrijke nieuwe project. Je begint net, als de deur naar jouw thuiskantoor open vliegt. ‘Mam, ik wil geen Pokémon meer kijken, we kijken altíjd wat zij wil!’ roept je zoon van zeven verontwaardigd. Het liefst wil je hem meteen uit de kamer duwen. Je draait je rustig terug naar het beeldscherm en vraagt om een klein momentje voordat je je tot jouw jongste kind richt. Het kost slechts een minuut. Maar het probleem is: dit is niet de enige keer dat tijdens het thuiswerken de kinderen je uit je concentratie halen.
 

Thuiswerken: een blijvertje na corona

Herkenbaar verhaal? Je hebt tijdens de lockdown net als duizenden andere ouders vast gemerkt hoe lastig thuiswerken met kinderen is. Vooral toen de scholen dicht waren, beleefden veel ouders, wel 37%, een verhoogde werkdruk. Maar ook als dat voorbij is, zal het thuiswerken blijven voorkomen. Wil jij af van de worstelingen tijdens het thuiswerken? In dit artikel lees je tips van Jobbird om thuiswerk en kinderen beter te combineren.
 
Zoek je juist een baan waarbij thuiswerken mogelijk is? Op Jobbird vind je verschillende vacatures.
 

Bekijk alle thuiswerk vacatures

Tip 1: Werk in een aparte ruimte

Een eigen werkplek klinkt logisch. Toch is het verleidelijk om tijdens het thuiswerken met kinderen in de woonkamer aan de slag te gaan. Zo houd je het beste in de gaten of jouw zoon niet de hele snoeptrommel leeg eet en of je dochter niet de hele dag Fortnite speelt. Maar het is belangrijk om dat los te laten, anders krijg je nooit die ultieme concentratie te pakken. Dus zorg voor een ruim bureau en een goede bureaustoel. Doe de deur dicht en zonder je af met een inspirerende Spotify-playlist (of in stilte, net wat je fijn vindt). Je zult zien: focussen gaat zo een stuk beter.
 

Tip 2: Stem jouw werktijden af op die van je partner

Wat betreft de Fortnite-verslavingen en snoeptrommels; het is begrijpelijk dat je je daar zorgen om maakt. Wil je tijdens het thuiswerken je kinderen liever niet te lang alleen laten? Als je een partner hebt, kun je dat prima realiseren. Leg jullie agenda’s naast elkaar en plan jullie werk in shifts, zodat er altijd iemand een oogje in het zeil houdt.
 
Geen partner? Vraag eens of jouw kinderen een dagje bij vrienden of familie terechtkunnen. Of nog beter: maak een deal als zij in hetzelfde schuitje zitten. Dus, de kinderen naar de buurvrouw als zij vrij is, en haar kinderen bij jou op jouw vrije dag. Dan help je elkaar én de kinderen kunnen samen spelen. Iedereen blij.
 

Tip 3: Maak realistische afspraken met jouw kind(eren)

Het is belangrijk om, naast met je partner, ook duidelijke afspraken te maken met jouw kinderen. Maar zorg er dan wel voor dat deze afspraken haalbaar zijn. Bijvoorbeeld alléén op de deur kloppen als iemand een ongeluk heeft gehad, en twee keer per dag een koekje of snoepje pakken. Gelimiteerde televisie- en gametijd is geen slecht idee, maar reken hen of jezelf er niet op af als dat iets langer wordt. Kan gebeuren, toch? Bedenk goed wat qua afspraken werkt voor jouw hele gezin om het thuiswerken met kinderen voor iedereen aangenamer te maken.
 

Tip 4: Volg je schema

Afspraken met de kinderen gemaakt? Nu kun je jouw werkdag gaan plannen. Doe dat aan de hand van het ritme van jouw gezin. Zijn tijdens het thuiswerken de kinderen een ochtend op school? Of slapen ze een keer uit? Tijd om een paar uur te knallen. Heeft je partner een vrije dag? Dat is hét moment om aan dat lastige project te beginnen. Ook handig: plan je online meetings in wanneer de kids nog slapen of buitenshuis zijn. Onthoud wel, acht uur werken is acht uur werken. Niet langer doorgaan dus, hoe verleidelijk het ook is. Houd die work-life balance op peil, zelfs als je die dag niet veel voor elkaar hebt gekregen.
 

Tip 5: Bied je kinderen afwisseling

Je kent het wel: het is avond, je verveelt je en begint maar wat door Netflix te scrollen. Logisch dan, dat tijdens het thuiswerken jouw kinderen daar ook snel toe verleid worden. Inspireer ze daarom om ook andere activiteiten te doen. Richt bijvoorbeeld een knutsel-, speel- en/of leeshoek in, waar ze zelf hun spullen makkelijk kunnen zien en pakken. Niet alleen die afstandsbediening binnen handbereik leggen, dus.
 

Tip 6: Stel je werkdoelen bij

Dezelfde doelen halen als op kantoor? Laten we eerlijk zijn: dat gaat waarschijnlijk niet lukken. Kijk daarom eerst aan hoe het gaat, en stel aan de hand daarvan nieuwe persoonlijke doelen op. Lukt het niet om die te halen? Wees dan niet te streng voor jezelf. Elke dag is anders, vooral tijdens het thuiswerken met een kind. Dat accepteren is de eerste en belangrijkste stap.
 
Benieuwd hoe je leerdoelen kunt opstellen of met werkstress om moet gaan? Dit en meer lees je in onze carrièregids.

Bekijk de carrièregids

Thuiswerken en kinderen: het kan wél

Met deze tips op een rijtje voel je je hopelijk wat meer voorbereid op jouw volgende werkdag. Houd er natuurlijk rekening mee dat elke situatie verschilt, dus misschien past niet iedere tip over thuiswerken met kinderen bij jouw levenswijze. Het belangrijkste is dat je zorgt voor rust in je hoofd, want dat werkt als een spiegel: jij rustig, je kinderen rustig, jij nóg rustiger.

Benieuwd naar meer?

Wil je meer lezen over alles wat met jouw carrière te maken heeft? Op onze blog vind je alle informatie die je nodig hebt: van salaris tot loopbaanontwikkeling.

Klaar om te solliciteren?

Heb je ondertussen genoeg inspiratie opgedaan? Ontdek onze vacatures en solliciteer direct online op jouw favoriet.

FAQ